나이에 따라 리프팅은 어떻게 달라질까요?
2026-09-16
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30대·40대·50대·60대·70대나이에 따라 리프팅은 어떻게 달라질까요?
안녕하세요. 20년 차 피부과 전문의 · 의학박사 고나영 원장입니다. 안티에이징 상담을 하다 보면 서로 반대되는 질문을 자주 받습니다.
“원장님, 저는 아직 30대인데 리프팅을 받기에는 너무 이른 것 아닌가요?” 반대로 부모님을 모시고 오신 분들은 “어머니가 70대인데 지금 시작하기에는 너무 늦은 것 아닌가요?” 라고 물어보십니다. 저는 두 질문에 비슷하게 답합니다. 안티에이징은 나이보다 현재 피부 상태를 먼저 봐야 합니다. 30대라고 반드시 리프팅을 해야 하는 것도 아니고, 70대라고 이미 늦은 것도 아닙니다.
피부 노화는 주름 하나가 생기는 과정이 아닙니다
나이가 들면서 피부의 콜라겐과 탄력이 감소하고, 피하지방의 양과 위치가 달라지고, 얼굴을 지지하는 조직에도 변화가 생깁니다. 시간이 지나면서 얼굴의 골격에도 변화가 나타납니다. 따라서 같은 50대라도 노화가 나타나는 모습은 사람마다 다릅니다. 어떤 분은 피부 탄력 저하와 잔주름이 가장 큰 문제이고, 어떤 분은 앞볼과 관자가 꺼져 보이며, 어떤 분은 심부볼과 하안면이 처지면서 턱선이 무너집니다.
30대 — 많이 하는 것보다 ‘어디서 노화가 시작되는지’를 보는 시기
30대에는 아직 심한 처짐이 없는 경우가 많습니다. 하지만 어느 순간 사진을 찍으면 “예전보다 턱선이 흐려진 것 같아요.” “눈꺼풀이 조금 무거워진 것 같아요.” “피부가 예전처럼 탱탱하지 않아요.” 라고 느끼기 시작합니다.
이 시기에는 무조건 강한 리프팅을 시작하기보다 현재 가장 먼저 변하기 시작한 부분이 어디인지 확인하는 것이 중요합니다. 표정주름이 주된 문제라면 보톡스가 더 적합할 수 있고, 피부결 및 탄력 저하가 시작됐다면 고주파 치료를 고려할 수 있습니다. 특정 부위의 처짐이 눈에 띈다면 필요한 부위에 울쎄라피 프라임 등 초음파 리프팅을 선택적으로 적용할 수도 있습니다.
40대 — 여러 노화 변화가 함께 보이기 시작하는 시기
40대부터는 이야기가 조금 달라집니다. 피부의 탄력이 떨어지면서 잔주름이 늘어나고, 턱선이 예전보다 흐릿해지고, 눈꺼풀과 눈가의 변화도 조금씩 나타나는 경우가 많습니다. 저 역시 40대가 되면서 이런 변화를 직접 느꼈습니다.
그래서 제 피부 상태에 따라 써마지와 울쎄라, 아이써마지, 눈 주변 리프팅, 스킨부스터 등을 선택해서 받고 있습니다. 하지만 제가 받는 치료가 모든 40대에게 필요한 것은 아닙니다. 어떤 분은 피부 타이트닝만으로 충분하고, 어떤 분은 하안면 리프팅이 더 중요하며, 또 어떤 분은 리프팅보다 볼륨 감소를 먼저 고려해야 합니다. 40대부터는 ‘무엇을 받을까’보다 여러 변화 중 무엇을 먼저 치료할 것인지가 중요해집니다.
50~60대 — 처짐과 피부 탄력, 볼륨 변화를 함께 봐야 합니다
50 대가 되면 피부 탄력 저하와 조직 처짐뿐 아니라 볼륨 감소와 골격 변화가 더 뚜렷해질 수 있습니다.피부는 얇아지고, 눈가와 입가의 잔주름이 늘어나며, 하안면이 처지고, 앞볼이나 관자는 꺼지기도 합니다.
저는 50~60대 이후 환자분들에게 리프팅 하나로 모든 노화가 해결될 것처럼 설명하지 않습니다. 피부 자체의 이완이 주된 문제라면 고주파 타이트닝을, 하안면과 턱선의 처짐이 주된 문제라면 초음파 리프팅을 고려할 수 있습니다. 필요하다면 두 가지를 조합할 수도 있습니다. 반면 얼굴이 많이 꺼져 있다면 볼륨과 피부 재생에 대한 치료를 함께 생각해야 할 수도 있습니다.
70대 — 지금 시작하면 너무 늦었을까요?
이 질문에는 저희 부모님 이야기를 자주 말씀드립니다. 저희 부모님도 70대에 제가 직접 써마지 FLX와 아이써마지를 시술해드렸습니다. 두 분 모두 치료 후 피부 탄력과 얼굴 윤곽의 변화를 만족스럽게 느끼셨습니다. 저희 어머니와 아버지조차 치료 계획이 달랐습니다. 어머니는 얼굴이 비교적 작고 그동안 꾸준히 관리를 해오셔서 써마지 600샷을 중심으로 치료했고, 아버지는 얼굴 면적이 더 크고 처짐이 상대적으로 뚜렷해 써마지 900샷을 사용했습니다.
울쎄라의 경우에도 연세가 드신 분들은 최소 600샷 이상을 추천드립니다.
안티에이징에는 정해진 시작 나이가 없습니다
제가 20년 동안 진료하면서 느낀 것은 노화 속도는 사람마다 정말 다르다는 것입니다. 30대인데도 피부 탄력 저하가 비교적 빠른 분이 있고, 60대인데도 처짐이 많지 않은 분이 있습니다.
그래서 저는 “몇 살부터 시작해야 하나요?” 라는 질문에 특정 나이를 말씀드리지 않습니다. 현재 피부가 어떤 상태인지, 어디에서 노화가 시작됐는지, 무엇이 가장 신경 쓰이는지를 먼저 확인합니다.
리프팅은 나이를 치료하는 것이 아닙니다. 노화가 나타난 위치와 층을 치료하는 것입니다.
빨리 시작하는 사람이 이기는 치료도 아니고, 많이 하는 사람이 이기는 치료도 아닙니다. 내 얼굴에 필요한 시점에 필요한 치료를 선택하는 것. 그것이 제가 생각하는 안티에이징의 기본 원칙입니다. |
